御朱印帳を伊勢神宮から始める方法｜1ページ目の使い方と準備

御朱印帳を手に入れたら、最初の1ページ目をどこで埋めるか迷う方は少なくありません。そのとき必ず出てくるのが「伊勢神宮から始めるとよい」という話です。これは絶対的なルールではなく、長年にわたって御朱印めぐりを続ける人々の間で大切にされてきた習慣です。

伊勢神宮は正式には「神宮」といい、天照大御神をお祀りする皇大神宮（内宮）と、豊受大御神をお祀りする豊受大神宮（外宮）を中心とする125の宮社の総称です。日本の神社のなかでも特に格式が高いとされる場所であり、神宮の御朱印帳の最初に迎えることを好む参拝者が多くいます。

この記事では、御朱印帳の1ページ目を伊勢神宮にする習慣の意味から、外宮・内宮の参拝順、御朱印の受け方と受付場所、さらに現地で入手できる御朱印帳の種類まで、実際に参拝するときに役立つ情報を整理しています。

御朱印帳の1ページ目を伊勢神宮にする習慣とその意味

御朱印帳の最初のページをどこの神社・寺院にするかは、厳密なルールがあるわけではありません。ただ、1ページ目を伊勢神宮のために空けておくという習慣は、御朱印めぐりを長く続ける人の間で今も根強く受け継がれています。ここでは、その習慣が生まれた背景と、実際にどう空けておくかを整理します。

「伊勢神宮を最初に」という習慣が広まった背景

伊勢神宮（神宮）は、皇室の祖神である天照大御神をお祀りし、全国の神社のなかでも最上位に位置づけられてきた存在です。神宮大麻（じんぐうたいま）と呼ばれるお神札が全国の神社を通じて配布されてきた歴史もあり、「伊勢は日本人の心のふるさと」という意識が古くから根付いています。

御朱印帳の1ページ目にその伊勢神宮の御朱印を迎えることで、御朱印めぐりを最も格の高い場所から始めるという気持ちを形にできます。これが習慣として広まった主な理由です。外宮と内宮の2つの正宮をいただく場合は、1ページ目と2ページ目の計2ページを空けておく人もいます。

ただし、これはあくまで習慣であり、絶対に守らなければならないマナーではありません。すでに1ページ目に別の御朱印が入っていても、途中のページから伊勢神宮の御朱印をいただくことに問題はありません。

1ページ目を空けるときの具体的な伝え方

伊勢神宮への参拝前に他の神社を訪れる場合は、御朱印をいただく際に「1ページ目（または1・2ページ目）は空けておいてください」と一言添えると、書き手の方がページを確認してから記帳してくれます。受け付けでページを開いて渡す際に、記帳してほしいページを開いた状態で差し出すとさらにスムーズです。

2冊目以降の御朱印帳でも同じように1ページ目を空けておく方もいれば、1冊目だけに絞る方もいます。どちらが正解というわけではなく、参拝への向き合い方によって自由に決めてよい部分です。

1ページ目から順番に使う選択肢もある

「1ページ目を空けたまま持ち歩くのが気になる」という場合は、最初に伊勢神宮を参拝してから御朱印帳を使い始める方法もあります。伊勢神宮を最初の参拝先にして1ページ目から自然に埋めていけば、空白を意識せずに済みます。

御朱印帳の始め方に決まった正解はなく、氏神様の神社や、特に縁の深い神社からスタートするのも自然な考え方です。自分にとって意味のある場所を最初のページに選ぶことが、御朱印めぐりを長く楽しむうえで大切です。

• 1ページ目を空ける習慣は絶対的なルールではなく、御朱印めぐりを続ける人々の間に定着した慣行です。
• 外宮と内宮の両方をいただく場合は2ページ分を空けておくと整理しやすいです。
• 最初から伊勢神宮を参拝してから御朱印帳を使い始めるのも自然な選択肢です。

伊勢神宮の参拝順と御朱印の受け方

伊勢神宮では「外宮先拝（げくうせんぱい）」といい、外宮から先に参拝するのが古くからのならわしとされています。御朱印のいただき方もこの参拝順に沿うとスムーズです。ここでは外宮・内宮それぞれの御朱印受付の仕組みと、現地での具体的な流れを整理します。

外宮先拝とは何か

伊勢神宮の公式案内では、「お伊勢参りは外宮からがならわし」と案内されています。外宮（豊受大神宮）を先に参拝し、その後に内宮（皇大神宮）へ向かうのが正式な順序です。外宮から内宮へは車で約10分ほどの距離があります。

1ページ目を内宮用に空けておきたい場合は、外宮の神楽殿授与所で御朱印をいただく際に「1ページ目は空けておいてください」と伝えておき、外宮の御朱印を2ページ目に記入してもらうとよいでしょう。その後、内宮で1ページ目に記入してもらう形になります。

御朱印の受付場所と授与時間

伊勢神宮の公式サイトによると、内宮・外宮の御朱印は各神楽殿（かぐらでん）の授与所で受け付けています。授与時間は午前6時から午後6時まで（10月から12月は午後5時まで）で、内宮の参集殿授与所は午前8時30分から午後4時の受け付けとなっています。

正宮以外の別宮5社（月読宮・瀧原宮・伊雑宮・倭姫宮・月夜見宮）は、各宿衛屋（しゅくえいや）で御朱印を受け付けています。伊勢神宮全体では合計7社の御朱印をいただくことができます。参拝時間と授与時間は季節によって異なるため、伊勢神宮公式サイト（isejingu.or.jp）の「授与品」ページで最新情報をご確認ください。

初穂料と御朱印のデザインについて

伊勢神宮の御朱印の初穂料（御朱印料）は、お志300円程度が目安とされています。伊勢神宮の御朱印は、神宮の公式案内にある通り「古くからの習わしで印と日付だけの簡素な御朱印」です。御祭神名や「奉拝」の文字が入った装飾的なデザインではなく、神宮印と参拝日のみの構成になっています。

近年は華やかな絵柄の御朱印が多くなっているため、はじめて伊勢神宮の御朱印を目にすると「シンプルすぎる」と感じる方もいるようです。ただ、このシンプルさは神宮独自の様式であり、参拝の証としての意味が込められています。

• 伊勢神宮の御朱印は印と日付のみのシンプルな様式で、これは古くからの習わしによるものです。
• 外宮先拝のならわしに沿って、外宮から先に参拝するのが基本です。
• 1ページ目を内宮用に空けたい場合は、外宮で御朱印をいただく前に伝えておく必要があります。

伊勢神宮で入手できる御朱印帳の種類と特徴

現地で御朱印帳を購入してから参拝を始めたい方も多いと思います。伊勢神宮では伊勢神宮名義のオリジナル御朱印帳は販売されていませんが、関係団体が製作した複数の御朱印帳を現地で入手できます。種類と購入できる場所をあらかじめ把握しておくと、当日の動きがスムーズです。

購入できる場所と主な種類

御朱印帳を購入できる主な場所は、内宮参集殿（崇敬会売店）と神宮会館（伊勢神宮すぐそば）です。外宮の神楽殿授与所では小サイズの御朱印帳を取り扱っている場合があります。

神宮会館公式通販によると、代表的な種類として、朱印帳（小・1,000円）、朱印帳（大）、蒔絵朱印帳（3,000円前後）、西陣織のお伊勢参り朱印帳などがあります。価格や取り扱い種類は変わることがあるため、最新情報は神宮会館公式サイト（jingukaikan.jp）でご確認ください。

サイズ・素材の選び方

御朱印帳のサイズは一般的に大判（約18cm×12cm）と小判（約16cm×11cm）の2種類があります。大判は記帳スペースが広く、墨書きが映えやすいという利点があります。小判は携帯しやすく、かばんの中でかさばりにくいのが特徴です。

素材については、布表紙や和紙表紙、木製など種類があります。蒔絵や西陣織のデザインは伊勢神宮らしい格式を感じさせてくれる一方、価格は一般的な御朱印帳より高くなります。使いやすさと記念性のバランスで選ぶとよいでしょう。

すでに御朱印帳を持っている場合の注意点

すでに別の御朱印帳を使用中の場合は、そのまま伊勢神宮へ持参して記帳してもらうことができます。現地でわざわざ新しく購入する必要はありません。1ページ目を空けて持参するか、途中のページからいただくかは自由に選べます。

神社用と寺院用に御朱印帳を分けるかどうかについては、明確なルールはなく、分けなければ断られるケースはほとんどありません。ただ、管理しやすさの面から神社専用・寺院専用と分けて使う方法もあります。伊勢神宮は神社ですので、神社専用の御朱印帳があればそちらを持参するとよいでしょう。

• 伊勢神宮名義のオリジナル御朱印帳はなく、関係団体の伊勢神宮崇敬会製のものが内宮参集殿・神宮会館で購入できます。
• サイズは大判・小判の2種類が基本で、使い勝手に応じて選ぶとよいです。
• 手持ちの御朱印帳がある場合はそのまま持参できます。

御朱印帳のページを伊勢神宮に備えるときのよくある疑問

御朱印帳の1ページ目に伊勢神宮をと考えたとき、実際に参拝前後で生じやすい疑問がいくつかあります。特に初めて御朱印めぐりに取り組む方が感じやすい点を整理します。

1ページ目を空けたままの状態で参拝してもよいか

1ページ目を空けたまま他の神社で御朱印をいただくことは、作法上の問題はありません。空白ページを見せることに抵抗を感じる場合は、参拝の際に「最初の1ページ（または2ページ）は空けていただいています」と一言添えると丁寧です。書き手の方が空白の理由をご存知の場合も多く、自然にページを飛ばして記帳してくれます。

空けておく期間についても決まりはありません。伊勢神宮への参拝が数年後になる予定でも、その間に他の神社で御朱印をいただいていた、ということは珍しくありません。大切なのはいつかきちんと伊勢神宮へ参拝することです。

伊勢神宮には内宮だけ参拝してもよいか

内宮だけを参拝することは可能ですが、「外宮先拝のならわし」を踏まえると、できれば外宮と内宮の両方を参拝するのが望ましいとされています。伊勢神宮の公式案内でも外宮からの参拝が案内されています。

御朱印帳の1ページ目を内宮用として、2ページ目を外宮用として空けておく場合は、実際の参拝では外宮→内宮の順に参拝しながら、記帳は外宮を2ページ目、内宮を1ページ目と前後させるやり方になります。参拝当日、外宮の授与所で「1ページ目は内宮用に空けています。外宮は2ページ目にお願いします」と伝えれば対応してもらえます。

2冊目以降の御朱印帳でも1ページ目を空けるべきか

2冊目以降についての決まりは特にありません。毎冊1ページ目を空けておく方もいれば、2冊目からは訪れた順番に記帳していく方もいます。1冊目だけにこだわりを持って伊勢神宮からスタートし、2冊目以降は自由に使う、という考え方も広く見られます。

御朱印帳は参拝の積み重ねを記録するものです。あまり細かいルールに縛られすぎず、自分なりの使い方で長く続けていく意識が大切です。

• 1ページ目の空白に期限はなく、いつかの伊勢神宮参拝に向けて空けたまま他の神社を巡るのは自然な流れです。
• 外宮と内宮の両方を参拝することが基本とされており、参拝順は外宮が先です。
• 2冊目以降は厳密な決まりがなく、自分のスタイルに合わせて使って構いません。

伊勢神宮で御朱印をいただくときの当日の流れ

実際に伊勢神宮へ参拝する日の準備と当日の動き方は、あらかじめイメージしておくと安心です。授与所の場所や混雑しやすい時間帯、持ち物のポイントなど、現地で役立つ情報を整理します。

参拝前に準備しておくこと

持ち物として必ず用意するのは御朱印帳です。現地でも購入できますが、混雑時は確認しながら選ぶ時間が限られる場合もあります。あらかじめ用意しておくか、空き時間に余裕を持って現地の売店を覗くとよいでしょう。御朱印の初穂料は300円程度が目安ですので、小銭を準備しておくとスムーズです。

参拝時間は季節によって異なります。伊勢神宮の公式サイト（isejingu.or.jp）によると、参拝が可能な時間は月によって午後5時・6時・7時と変わります。御朱印の授与時間も同様に変動しますので、参拝前日までに公式サイトで確認してから出かけると安心です。

当日の参拝順と授与所での手順

参拝は外宮から始めます。外宮の参拝を済ませた後、神楽殿授与所で御朱印をいただきます。1ページ目を内宮用に空けている場合は、渡す前に開いておきたいページを示して「こちらのページにお願いします」と伝えましょう。

外宮の参拝後、内宮へ移動します。内宮の神楽殿授与所も外宮と同様の流れで御朱印をいただけます。内宮周辺はおかげ横丁・おはらい町と隣接しており、参拝後に散策を楽しむ方も多くいます。別宮（月読宮・月夜見宮・倭姫宮など）をあわせて巡る場合は、各宿衛屋が授与所です。

混雑しやすい時間帯と対策

伊勢神宮は年間を通じて参拝者が多く、特に正月三が日・大型連休・週末の日中は授与所に行列ができることがあります。午前の早い時間帯（開場直後の6時台）は比較的空いており、御朱印をいただきやすいとされています。

平日の訪問が難しい場合でも、朝早めに出発して外宮から参拝を始めると、混雑が本格化する前に両宮の御朱印をいただける可能性が高まります。御朱印帳はかばんの中でも取り出しやすい場所に入れておくと、授与所でのやり取りがスムーズです。

• 御朱印の授与時間は季節によって異なり、伊勢神宮公式サイトでの事前確認が必要です。
• 参拝は外宮から始め、授与所で記帳してほしいページを開いて差し出すのが基本です。
• 混雑を避けるには開場直後の早朝参拝が有効で、平日の午前中がとくにゆったり参拝しやすいです。

まとめ

御朱印帳の1ページ目を伊勢神宮のために空けておく習慣は、強制的なルールではなく、伊勢神宮への敬意を形にしたい気持ちから自然に広まったものです。空けるかどうかは本人の判断で自由に決めてよく、大切なのはいつかきちんと伊勢神宮へ参拝することです。

これから伊勢神宮を訪れる方は、まず外宮先拝のならわしを意識して外宮から参拝し、授与所で記帳してほしいページを開いた状態で御朱印帳を渡してみてください。初穂料の小銭と参拝時間の事前確認もしておくと当日がスムーズです。

御朱印帳の始め方も参拝の仕方も、最初は分からないことが多くて当然です。一度実際に参拝してみると、その場のスタッフの方が丁寧に案内してくれることも多いので、まずは足を運んでみることが一番の近道です。

当ブログの主な情報源

• 神社本庁（正しい参拝方法・基本マナー）
• 文化庁（宗教文化・伝統理解の基礎情報）
• 全日本仏教会（仏教に関する基本知識）